SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niz kicka Sam chodze na box do pana grubo po 50tce ktory spokojnie rozlozylby duzo wiekszych i mlodszych od siebie fighteroow. "Dlatego naprawdę trudno powiedzieć od czego w tym wieku zacząć treningi aby stać się skutecznym w walce . " - Prawda jest taka, że w tym wieku (jako początkujący) dużo osob patrzy na SW pod kątem łatwosci w [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10404 Data: 2003-09-18 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    a ja się dzisiaj obudziłam nabrzmiała jak balon i se myślę WTF ? normalnie nabrzmiałam chooj wie od czego :/

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 08:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Lejdis od czego mnie mogla zgaga dopasc?..

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto chodzić na karate???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że się rozciągniesz i troche poruszasz ale do tego to już pływalnia jest lepsza. Ja bym zrobił tak:(ktoś już o tym wspomniał) poszukał bym kogoś też zainteresowanego SW, (od czego jest interek i forum SFD itp.) albo namów kumpli i raz w tygodniu ewentualnie rzadziej trza by jechać na jakiś trening a do tego co jakiś czas seminaria. Niech trener [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11342 Data: 2003-11-20 23:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła charakteru, strach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że może być niemiła sytuacja tylko na luzie ale z pewnością ide i pytam o ten ogień. Gorzej jest jak właśnie nie jestem tak bojowo nastawiony czy pewny siebie (nie wiem od czego to zalezy) albo sytaucja wynika niespodziewanie i nagle. To wtedy spada na mnie jak młod, przygniata mnie i nie wiem co robić. Trace całą pewność siebie nawet tą jaką [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2012-09-21 00:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • |-) Mam, nadzieję, że jednak nie pyerdolnie %-) bo zaglądam :-D Wiesz ja też mam uczulenie, z tym że na rękach po wewn. stronie i nie wiem od czego @@-)mniemam, że jajca są sprawcą ale jeszcze dedukuję %-) EDIT: Aha mieszkanko, gratuluję przystani :-D natomiast szorowanie :)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-02-05 00:23:19

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2012-02-05 00:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malo kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem od czego zależy gumowatosć ale kolor nie zależy od tłusczy trans tylko od tego czy zachodzi reakcja karmelizacji oraz reakcja Maillarda. A im sprzyja wysoka temperatura. Niestety też w takich temperaturach w ziemniakach powstaje np toksyczny akrylamid. Bez tych wysokich temperatur nie uzyskasz też aż takiej konsystencji mięsa. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2017-02-23 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nożyce" na nogi (ścięcie)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w odniesieniu do wypowiedzi gościa który pisał przede mną.Wyobraź sobie sytuację,że przyszłoby Tobie walczyć gdzieś w ciemnym zaułku i nagle gościu pada nie wiadomo od czego i dostaje drgawek.No ja bym nie dał się na to nabrać bo po 1.może udawać i może mnie chce wziąc na jakimś patencie 2.może rzeczywiście dostał ataku epilepsji,ale lepiej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7900 Data: 2008-11-18 09:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja jestem w twoim wieku i od 2 lat mam takie ozstepy na plecach. Zrobily mi sie zanim nna silke zaczelem chodzic. nic na to nie poradzisz. dwoch kumpli u mnie tez tak maja. ja mam 184cm, kumpel 195cm a drugi tylko 174 i tez je ma. Nie wiem od czego to zalezy. pewnie jakis niedobor witam ze skora jest slabo ciagliwa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6306 Data: 2004-05-26 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mega mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie,oczywiscie ten trening odpada. zdazylem co nieco sie juz dowiedziec. Podalem go tylko tak zeby od czego wyjsc bo nie mam pojecia jak sie uklada. dzieki pomocy innych uzytkownikow znalazlem juz odpowiedni plan,nurtuje mnie jednak tylko to: czy to jest dobry trening na biceps? cos trzeba wywalic,ale co? i jak z kolejnoscia? 1.Uginanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2010-05-10 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<białko>>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uszkodzonych w treningu oraz ich rozbudowy (bo o to nam chodzi) - przyjmuje sie ze powinno byc to min 1,8/kg wagi, rozne szkoly podaja ze ze od 1,8 nawet do 3. Od czego to bedzie zalezalo? Im bedziesz mial wiecej miesni tym wiecej!! Dlaczego? Bo wiecej wlokien ulega uszkodzeniu u kogos kto ma 42w bicepsie niz 36 ;) to chyba logiczne! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2004-12-10 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4447 dzienne zapotrzebowanie B: 2,2g T: 0,8g, W:4g na kg masy 231g białka =462kalorie 85g tłuszcz ow =765 kalorie 420 węglów =840 kalorie =2067 -teraz jaki jest bilans co od czego odjąć? -Jak podzielić kalorie na 5 posiłków wszystko podzielić przez 5 żeby było równe? - czy np w soboty i niedziele można np sniadanie zastampiac czymś innym? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-02-04 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do słodkiego już mnie nie ciągnie:P Tylko do tego aby pozbyć się brzucha na lato:) Ok trochę zwiększę ale od czego odejmować aby zobaczyć bilans? Chciałbym szybko pozbyć się brzucha i zacząć powoli na masę troszkę :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-02-04 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje fotki!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    heheh wy ludzie jak ktos pisze ze bral kox od razu wyskok na niego jak tu chlopak mowi widzicie od czego zaczynał i jego sylwetka mnie imponuje chcialbym taka za 2 lata i skonczcie juz pier....

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13369 Data: 2006-04-10 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAZY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Doszedłem do tego metodą prób... piszcie na kartce co jedliście i czy mieliście problemy żołądkowe... jak nie to jecie dalej... problemy sie pojawiają, analiza od czego i jecie dalej wyłączając jakiś produkt (ja wywaliłem pomidory i działa...) Dla sprawdzenia zjadłem za kilka dni 2 pomidory i powietrze zatrute a po swoim musli też mam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11559 Data: 2007-08-22 19:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorączka?

    Post
    Doping

    Mam podobnie od od 4 dni bije propa po 1 strzale złapała mnie na wieczór gorączka poślad także boli 2 strzał załadowałem w bolący pośladek i ból nie ustał . Następny strzał zrobię w lewy pośladek a wy co radzicie? i Od czego mogła być spowodowana gorączka ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2011-01-08 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj zacznijmy od pewnej kwestii.Od czego masz ten tłuszcz pod sutkami?Brałes koxy ?bo od tego własnie jest tłuszcz pod sutkami ....a Błonnik produkty, takie jak otręby, ciemne pieczywo, warzywa, owoce - świeże i suszone, np. śliwki.Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-09-10 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po wakacyjnej przerwie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Diety nie ma co oceniać. Jest po prostu źle, carbo i białko w prochu to nie jest posiłek. To napisz co jest źle co zmienić... Co do redukcji to wcale nie wydaje mi się abym miał straszny nadmiar tłuszczu... jak wcześniej wspominałem raczej moim problemem jest wzdęty brzuch -od czego to dopiero dochodzę eliminując powoli poszczególne składniki.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2015-09-29 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 217: Bisping vs. St-Pierre

    Post
    Scena MMA i K-1

    GSP dziwnie wygląda, poziom tłuszczu ma dość niski, a brzuch wydęty jak nie wiem. Od czego to? https://www.youtube.com/watch?v=KC6tnRIxdhk W kwietniu jeszcze dziwniej to wyglądało. https://www.youtube.com/watch?v=uv4uHTYMaSY&feature=youtu.be Co do walk to stawiam: -GSP (będzie dec, ale nie tak bardzo oczywiste) -Cody (choć wolałbym, żeby TJ [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Wie ktoś może coś na temat odżywiania wzmacniającego ścięgna. Nie wiem, od czego to zależy-trenuje taekwon-do od 3.5 roku i kiedy niewiele brakuje mi do szpagatu to łapie kontuzje(po ostatniej dopiero B12 pomogło).Rozciągam się 3 razy w tygodniu na treningach(w domu sporadycznie). Ile razy powinienem się rozciągać optymalnie? Do [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 2005-02-06 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)